«Астана» продолжает работу

Вместо тренировки с мячами футболисты отправились в тренажерный зал, где под руководством тренера по фитнессу Даниеля Хайрета плодотворно поработали над мышечной массой и выносливостью.

Вторая тренировка, как и планировалось, прошла на поле гостиницы. Тренерским штабом была предложена футболистам большая работа с мячом. Она включала в себя передачи, подачи с флангов в штрафную, удары по воротам, работы в квадратах и многое другое. Помимо различных упражнений, была проведена также короткая двухсторонняя игра, которая завершилась минимальной победой одной из команд со счетом 1:0. А автором единственного мяча стал Сергей Остапенко.

fca.kz